Re: ！　！　！　！　！

　こんにちはー、たこ焼さん。秋男です。
　
　
〉〉〉あっ、ひとつ質問！
〉〉〉「やりすぎない」というコツは、どういう理由があるんですか？

〉〉　これはですね、辞書引きというのは面白いので、ついつい夢中になってしまうからなんです。
〉〉　勢いあまって「make」なんか引きかねません。
〉〉　ほんとはもう楽しくなくなってて依存してるだけ、という状態にならないために、
〉〉　腹八分目を心がけています。
〉〉　英語自体も、週に１日は完全に見ない・聞かないようにしています。
〉〉　１日ぐらい断って禁断症状が出るようなものは中毒になってて、自分の発展を
〉〉　阻害するんじゃないかなーと思っています。
〉
〉
〉たこ焼の質問に丁寧にご返答くださり、ありがとうございますます。

〉特に、

〉〉　１日ぐらい断って禁断症状が出るようなものは中毒になってて、自分の発展を
〉〉　阻害するんじゃないかなーと思っています。

〉には、強い感銘を受けました。
〉近ごろ稀にみる名言だと思います。
〉英語に限らず、いろんなところでも応用がききそうですね。
　
　
　実は、Julia Cameron 「the Artist's Way」の受け売りなのです・・・
　この本は、ほんま、名言のかたまりのような本です。
　カルピスの原液をぐびぐびやってるような気持ちになります。

　アルコールとかタバコのようにいかにもなものだけでなく、あらゆるものが
　依存の対象になるってことですね。

　私は、コーヒー中毒になってることに気がつきました。そんな、１日何杯も
　飲むわけじゃなかったのですが、ようく考えてみると、１日のうち必ず１杯は
　飲んでいる。そんなおいしくなくても、粉コーヒーでも、とにかくカフェインを
　体に入れたがっている自分に気がつきました。それで、ためしにコーヒーをやめて
　みました。
　おもしろいもので、やめてると、脳がいろいろとトリックをしかけてくるんですね。
　１日１杯ぐらいいいんじゃないのーという気持ちがふつふつと湧いてきたり、
　今日はお休みだから特別にしたらーと誘ってきたり、無意識にコーヒーの缶を
　あけている自分に気がついてハッとしたり。
　そんなこんなで１ヶ月たちました。コーヒーのことをまったく忘れてる日が多く
　なりました。どうしてもコーヒーが飲みたい！という気持ちがどんなものだったか、
　思い出せない。なんかちょっと自由になった気分。

　「the Artist's Way」では、読書も中毒になるってことで、１週間、なんにも
　読まないことをすすめています。これはまだ実行できていませんが・・・
　現代人は、いわゆる活字中毒だという自覚がない人でも、たいがい活字中毒である
　と言えると思います。１日でも何にも読まないということはかなりつらいことです。
　絶対の必要性が無くても、何か読まずにはいられない。立派な中毒。

　ここでふと、食べ物も、ただ依存しているだけの状態になってないだろうか、
　と思い当たりました。ぷくぷくに太って、生活習慣病とか言ってて、明らかに
　食べ過ぎなのになぜ食べるのだろうかと思いまして、ああ、これは一種の中毒・
　依存症なんだーと気がついて、折りよく、朝食抜きで胃腸を空っぽにして休ませる
　のがいいという趣旨の本を見つけて（っていうか、以前に買って読んでなかったのを
　思い出して）、朝食抜きの生活を始めたら、１ヶ月で体重が4.5キロ減り、体調も
　すこぶる良くなりました。

　なんの話だったか・・・

　え〜、とにかく、こういう中毒だけじゃなくって、人間にはいろいろと阻害するもの、
　blockしているものがある。親や先生に植えつけられた価値観であったり、今さら
　問題にするのもなぁとほったらかしにされて癒されないまま厳然として存在する
　昔の傷であったり。そういうブロックをひとつひとつはっきりと意識して、
　腹立てるなりなんなりして、内なる自分にしっかりと共感してやることが大切なんだ
　そうです。ほんとはあのとき怒ってたんだ！とか、泣きたかったんだ！とか。
　こうしたことを通じて、内なる自分の信頼を回復する、ブロックを解除していける
　ということでしょうか。
　あとは、自分を甘やかす。映画「悪いことしましョ！」では、何でもいいから
　願い事をしろと悪魔が言うので青年がビッグマックとコーラが欲しいとお願い
　したところ、バスに乗ってマクドナルドまで行って青年のお金でビッグマックと
　コーラを買うことになるのですが、あー、願い事ってこんなものかもしれんなー
　と思いました。ぜんぜん問題無く可能なのに、やってみようという思い切りが無いだけ
　ってことが多いのかなーということで。私もこないだ、こどものころ好きだった
　キャラメルコーンを買ってみました。カリッとしてパフッとしておいしかった〜♪
　今までなんで買おうと思わなかったんだろうと不思議でした。面白いもんです。
　
　
　・・・なんの話かよくわからなくなりましたが、ともあれ、「the Artst's Way」は
　いい本です。ということだったのかな・・・
　
　
　ではでは〜♪