反省・・・

こんちくは！

杏樹さん、ためになるお話をどうもありがとうございました！
コンタクトの方が度はすすみにくい、
メガネのほうが目にいい、
なんて話を聞いて、混乱していたのですが、
そういうわけだったのですね・・・。
なるほどなるほど。

かかりつけのお医者さんがいるのは、いいですね！

〉コンタクトも眼鏡も眼科医できちんと処方してもらうことをお勧めします。その際、どの程度の見え方が必要なのかも伝えること。特に眼鏡を作るときは、私は上記のような事情を話して度の強くないものを、と言って粘り強く度数を調整してもらいました。コンタクトでもそうです。どの程度見えているか、確認しながら「これぐらい」という希望を伝えて調整してもらいました。また、定期検診もしています。

う・・・。
前のメガネは、眼科で処方してもらったのですが、
新しいメガネは、遊びに行った韓国ソウルで、作ってきたものです。
コンタクトも、安いが一番！みたいなお店で作ったし。
これからは、もう少し気をつけねば、と思いました。

って、仕事以外でパソコンを使う時間を減らせるといいんですけれどねー。
読書も電車の中がほとんどで、
暗くても、直射日光でもお構いなしだしなぁ・・・。

せめて、教えていただいたリラクゼーションを
取り入れていこう！と思います。

ありがとうございました。